Diario de 77IJB, 26 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2014
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2014:
2634 kcal Grasa: 127,40g | Prot: 64,94g | Carbh: 316,36g.   Desayuno: Brötchen, Honig, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kirschtomaten. Almuerzo: Bäcker Görtz Mohnschnecke, Activia Himbeere, Banane, Aldi Cashewkerne, Ananas, Hühnersuppe. Cena: Viba Schichtnougat, Ehrmann Vanilla Pudding, K-Classic Käseaufschnitt Light, Salami, Wiltmann Grobe Leberwurst, Rama Margarine, Ja! Butter-Toastbrot. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Mais-Chips, Griesson Schoko Keks, Schokoladenstückchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Normaler Kaffee. más...
2083 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 77IJB


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.