Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 38,86g | Prot: 63,56g | Carbh: 112,17g.
Desayuno: Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, BioGourmet Leinsaat, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Bio-Zentrale Haferkleie. Almuerzo: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Grüner Blattsalat, Cole slaw. Cena: Gut & Günstig Frischkäse, VITAM VITAM-R, Radieschen, BioBio Roggenvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Hofmaier Putenbrust Hauchfein. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark 20%, Kakaopulver (Ungesüßt), Chia-Samen. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donna Q
|