Diario de linkelouitje, 30 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
844 kcal Grasa: 41,50g | Prot: 43,54g | Carbh: 71,05g.   Desayuno: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Lidl Griekse Yoghurt. Almuerzo: Banaan. Cena: Uien, Lidl High Protein Tortilla, Freshona Gebroken Sperziebonen, Lidl Kipfilet, Zoete Aardappel. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Cappuccino, Cappuccino. más...
1650 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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