Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2014
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2883 kcal
|
Grasa: 118,73g | Prot: 129,37g | Carbh: 260,45g.
Desayuno: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свинной Котлетой, Макдоналдс Кофе Гляссе. Almuerzo: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Говядина Отварная, Сливочное Масло. Cena: Куриное Филе, Макфа Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Кондитерская Фабрика Пермская Мономах. más...
|
|
3131 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr1979
|