Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2576 kcal
|
Grasa: 132,38g | Prot: 204,17g | Carbh: 135,90g.
Desayuno: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Después del Desayuno: Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Merienda: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куликовский Тирамису, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Grand di Pasta Макароны. Cena: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Масло Кунжутное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Целая, Постная). Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|