Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 64,29g | Carbh: 232,27g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Buitoni Granfetta Integrale, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almuerzo: Matt Le Mais Bio, Biffi Pesto alla Genovese senza Aglio, Coop Grana Padano Grattugiato, Libera Terra Eliche Integrali. Cena: Esselunga Pizza Integrale, Pizza Rossa. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Enervit Snack Protein Cioccolato Fondente, Caffè (Espresso). más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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