Diario de meintjes7, 30 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
983 kcal Grasa: 45,26g | Prot: 40,36g | Carbh: 103,49g.   Desayuno: Boiled Egg, Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee with Milk. Cena: McCain Oven Bake Chips, Woolworths Butter Lettuce, Woolworths Slicing Tomatoes , SPAR Gouda Sliced Cheese, 100% Whole Wheat Roll, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Pasa Bocas / Otros: Boston Cappuccino . más...
311 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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