Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 63,53g | Carbh: 130,29g.
Almuerzo: 덴마크 짜지않은 치즈, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 하림 닭가슴살 갈릭, 통밀식빵. Cena: 삶은 계란, 미주라 비올라 크래커, 커클랜드 야채믹스, 청정원 프렌치발사믹드레싱, 아몬드, 말린 크랜베리, 리코타 치즈. Pasa Bocas / Otros: 크리스탈라이트 피치망고그린티, 슈퍼말차 슈퍼말차 클린, 네스프레소 캡슐커피, 라미스콘 말차코코아. más...
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1248 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cla01041
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