Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 72,24g | Prot: 127,42g | Carbh: 93,30g.
Desayuno: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana. Almuerzo: Pane Bianco, Petto di Pollo, Peperoni Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tarallificio Mediterraneo Taralli Napoletani. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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