Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 80,86g | Prot: 102,98g | Carbh: 181,60g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Кофе, Дон Густо Овсяные Хлопья. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Cena: Куриное Филе, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Гренки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Брест Литовск Сыр Финский. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|