Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 60,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 108,22g | Carbh: 208,76g.
Desayuno: Plum, M-Classic Rhabarber CH, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Blévita Blévita Kürbiskerne, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark. Almuerzo: Blueberry kefir ice cream, Wasa Original Knäckebrot, Hummus with olive oil, Cucumber, Coop Crème à Café. Cena: Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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