Diario de vyncentciaawana, 30 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
500 kcal Grasa: 14,18g | Prot: 18,31g | Carbh: 78,10g.   Desayuno: Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur. Cena: Kue Pukis. más...
1771 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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