|
жир 30,4
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 49,42g | Carbh: 97,27g.
Antes del Desayuno: Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%, Радоград Масло Льняное, Кофе. Desayuno: Oleos Хлебцы Льняные, Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Onces: Миша Нектар Морковь с Мякотью. Almuerzo: Ашан Фарш из Кролика, Вкусное Дело Котлеты из Красной Чечевицы, Булгур с Овощами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Antes de la Cena: Эко Зефир. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisa_174
|