Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 72,09g | Prot: 53,13g | Carbh: 87,53g.
Desayuno: 사과. Almuerzo: 테라 테라, 삼겹살구이. Cena: 크루저 블루베리, 매운닭발. más...
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1429 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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