|
朝食前、便は未で83.4kg。
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 85,49g | Prot: 69,12g | Carbh: 207,49g.
Desayuno: ポンパドール とろけるチーズパン, よつ葉 よつ葉バター無塩, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Almuerzo: 味噌汁, ラード, 創味食品 創味シャンタン, ユウキ食品 甜麺醤, 豚ひき肉, 珍来 極太焼そば. Cena: キジトラ食堂 ツナオムレツ, コロッケ, 五穀米, 味噌汁, 男前豆腐店 京の石畳. Pasa Bocas / Otros: ブルボン ブランチュール ホワイトチョコ, ブルボン ロアンヌ バニラ. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shimanyan1969
|