Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2632 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 267,08g | Carbh: 295,62g.
Después del Desayuno: DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, ESN Peanut Butter Crunchy, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. Onces: Honigmelone , DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Bulk Powders Aftermath Post-Workout Recovery Double Chocolate, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Gut & Günstig Junge Brechbohnen, Suntat Weiße Bohnen, Beste Ernte Speisekartoffeln, Milbona Körniger Frischkäse Light. Cena: ESN Peanut Butter Crunchy, ESN Micellar Casein - Hazelnut. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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