Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 45,16g | Prot: 71,31g | Carbh: 146,46g.
Desayuno: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Зеленый Лук, Скит Майонезный Соус Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Куриный рулет. Almuerzo: Farfor Мисо Суп, Рис Вареный. Cena: Рулет из Лаваша с Творогом, Запеченный Картофель, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Русский Холод Пломбир Ванильный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Алыча, Дикси Яблоки Голден, От Мартина Семечки Солёные Белые. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|