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Retornando app !! Bom ver que ainda tem gente por aqui simplesmente meu lugar pra correr por inspiração ❤️ voltando pra meta pois ainda falta pouco mais da metade
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 27,40g | Prot: 63,03g | Carbh: 298,02g.
Desayuno: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Nestlé Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral, Jandaia Suco de Acerola, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Sol, Maguary Suco de Maracujá, Visconti Pão de Forma Integral, Nestlé Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Melancia. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaelaanap
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