Diario de gabrielanascime, 28 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021

57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:

416 kcal

Grasa: 25,43g | Prot: 39,86g | Carbh: 14,63g. Desayuno: Leite (Leite Integral), Quatá Queijo Minas Frescal Light . Almuerzo: Swift Filé Mignon. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...

1807 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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