Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 33,45g | Prot: 24,63g | Carbh: 83,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Окрошка на Кефире. Cena: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Pasa Bocas / Otros: KFC Капучино, Nescafe Cappuccino . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zhalmuratova
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