Diario de nadinha-munhoz, 29 jul. 21

5,1kg eliminados 🙏
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2021:
467 kcal Grasa: 17,55g | Prot: 53,51g | Carbh: 23,43g.   Almuerzo: Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Tomates Cereja, Alface Americana, Repolho Verde Cozido, Frizzo Manteiga com Sal, Filé de Frango Grelhado. Cena: Subway Tomate, Alface Americana, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Cappuccino. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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