Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 18,78g | Prot: 133,26g | Carbh: 114,47g.
Desayuno: Farinha de Mandioca, Filé de Frango Grelhado, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Italac Leite Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Zona Cerealista Eritritol, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Cena: Farinha de Mandioca, Feijão de Corda, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. Pasa Bocas / Otros: Seara Filezinho de Frango. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GuilhermeBez
|