Diario de lionbridges, 29 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2021:
1639 kcal Grasa: 63,39g | Prot: 120,79g | Carbh: 139,90g.   Desayuno: Banane, Sondey Reiswaffeln mit Milchschokolade. Almuerzo: Satori Basmati-Reis Gekocht, Frosta Gemüsepfanne mit Rote Beete und Süsskartoffeln, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel. Cena: Protein Pfannkuchen, Aldi Bio Feta, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Joghurt Mild - Erdbeer-Himbeer, Milbona Quark 20%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Maxi Nutrition Whey Protein Pro Vanille. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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