Diario de SonyMak, 29 jul. 21

Раз... Два... Три... Отёк уйди.
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2021:
721 kcal Grasa: 28,39g | Prot: 29,77g | Carbh: 90,13g.   Desayuno: Чай, Сыр Колбасный, Куриный Рулет, Батон, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. Almuerzo: Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан. más...
1274 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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