Diario de Lisbeth50, 29 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2021:
697 kcal Grasa: 38,93g | Prot: 38,14g | Carbh: 42,48g.   Desayuno: Toasted White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Marmite Marmite. Almuerzo: Sainsbury's Be Good to Yourself Greek Style Salad Cheese (Feta), Tesco Peppered Scottish Smoked Mackerel Fillets , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Aldi Brazil Nuts, Skyr Yogurt, Blueberries . más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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