Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 123,01g | Carbh: 107,64g.
Desayuno: Jajko na Twardo, Perfect Whey Blend (Tiramisu), Mleko z 2% Tłuszczu, JBB Szynka Biebrzówka, Ser Edam Rydzki, Lidl Bułka Wieloziarnista. Almuerzo: Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Pierś z Kurczaka w Sosie Śmietanowo-Ziołowym. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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