Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 40,22g | Prot: 168,83g | Carbh: 121,30g.
Desayuno: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Бананы, Каждый День Ветчина из Индейки, Alpro Almond Barista, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Almuerzo: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Alpro Almond Barista, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сваля Творог Обезжиренный, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Corny Big Chocolate, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Орбита Адыгейский Сыр, Домик в деревне Творог 0,1%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог 0,1%, СЫРНИКИ МАЛЫЕ, Русское Море Снежный Краб. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|