Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1967 kcal
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Grasa: 68,66g | Prot: 78,52g | Carbh: 254,33g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Lidl Lyoner. Almuerzo: Unox Kartoffel Mal Anders Kräuter-Knoblauch, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Dennree Vollkorn Farfalle, Barilla Vollkorn Spaghetti, Barilla Vollkorn Pennette Rigate. Pasa Bocas / Otros: Alnavit Schwarzer Johannisbeer Saft, Banane. más...
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4275 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Masaje - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreasKoesters1963
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