Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 157,99g | Prot: 52,38g | Carbh: 28,17g.
Desayuno: Koffie, Mattisson MCT Olie, Zwagerman Bacon, Ekoplaza Olijfolie Extra Vierge, AH Rode Uien, AH Groene Olijven zonder Pit, AH Trostomaten, Lovilio Mozzarella, Lidl Walnoten, Koffie (Gemalen), Lijnzaadolie, Chiazaad, Alpro Roasted Almond Unsweetened. Almuerzo: Gwoon Diepvries Aardbeien , AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Slagroom, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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