|
Вес +200
жир -170
мыш.+700 Обьём живота тает на глазах : в талии - 4см , в животе -2см.
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 46,39g | Prot: 100,57g | Carbh: 140,16g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный), Черная Смородина, Вологодское Льняное Масло, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Гербалайф Протеиновый Коктейль Ф1крем-Брюле, Вода (в Бутылке), Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Экстракаль Эдванс, Вода (в Бутылке), Herbalife Травяной Напиток Классический, Вода (в Бутылке), Смородина Красная. Almuerzo: Zentis Марципановая Буханка, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яйцо, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Экстракаль Эдванс, Яйцо. Cena: Herbalife Протеиновый Батончик, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, DopDrops Эритрол и Стевия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Herbalife Вечерний Коктейль, Малина, Черная Смородина, Вода (в Бутылке), ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Петрушка, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Клеточный Активатор. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|