Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2009
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2820 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 161,25g | Carbh: 459,46g.
Desayuno: erythritol, cocoa powder, myoplex peanut butter bar. Almuerzo: nugo dark mocha chocolate bar, kashi honey almond flax bar, leclerc praeventia bites, quaker dark chocolate chunk fiber & omega-3 bar, dolmas. Cena: spring rolls, kombucha, blueberries, blackberries, raspberries, zen bodhi bowl. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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