Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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541 kcal
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Grasa: 21,48g | Prot: 26,12g | Carbh: 55,86g.
Desayuno: Koffie, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Schouderham, Banaan, Lidl Koolhydraatarm Brood. Almuerzo: Aldi Hella Bewust Light, Aldi Schouderham, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Lidl Koolhydraatarm Brood. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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