Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 59,24g | Prot: 173,70g | Carbh: 244,31g.
Desayuno: Персидский Базар Виноград Сушеный, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Geneticlab Omega 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Котлеты Куриные. Cena: Нектарин, Агрокомплекс Кефир 1%, Продуктовая Аптека Мука из Пшеничных Отрубей, Коммунарка Какао-Порошок, Isolate Whey Protein Coconut, Окей Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Нектарин, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|