Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 65,80g | Prot: 116,12g | Carbh: 217,58g.
Desayuno: Kotimaista Kevyt Maito, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän. Almuerzo: Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Keitetty Kananmuna, Valkokastike. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valkokastike, Keitetty Kananmuna, Xtra Perunamuusi (Valmis Tuote), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kurkku, HK Maksamakkara, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
|
|
2161 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 44 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|