Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 69,61g | Prot: 92,34g | Carbh: 189,85g.
Desayuno: Telur Rebus, Dimsum, Pepaya. Almuerzo: Yoshinoya Beef Bowl (Regular). Cena: WRP Chocolate Chip Cookies (30g), WRP Meal Replacement Coklat. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Tahu, Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de djay027
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