Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 25,54g | Prot: 95,36g | Carbh: 30,53g.
Desayuno: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Almuerzo: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 달걀, 찐단호박, 방울 토마토. Cena: 퀘스트뉴트리션 프로틴파우더 피넛버터, 달걀, 매일 아몬드브리즈 언스위트. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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