Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 44,45g | Prot: 85,10g | Carbh: 158,41g.
Desayuno: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Санта Бремор Фиш Мусс, Creme Le Mare Креветка Рулевая в Сливочно-Чесночном Соусе, Самбери Багет Французский. Almuerzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Кабачок, Гречка, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Heinz Супер Острый Кетчуп, Куриное Филе. Cena: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе, Лазовское Молоко 1,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Серышевский Творожная Масса "Малина". más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сюша_94
|