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Day 1:Gonna keep it up this time!
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 53,33g | Carbh: 184,19g.
Desayuno: Chocolate truffle, Earl Grey Tea, White Rice (Long-Grain, Cooked), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Baked or Broiled Salmon. Almuerzo: Earl Grey Tea. Cena: Original Beer. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Multigrain & Flaxseed Water Crackers, Double Cream Brie Cheese, Trader Joe's Gummy Bears. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 18 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Franchescaj
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