Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 65,82g | Prot: 150,30g | Carbh: 173,50g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Geneticlab Omega 3, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Персидский Базар Виноград Сушеный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Магнит Яблоко, Болгарский Перец, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Pasa Bocas / Otros: Дело в Сливках Пломбир Кедровый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Котлеты Куриные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|