Diario de marm0ora, 28 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:
2496 kcal Grasa: 77,69g | Prot: 131,60g | Carbh: 338,63g.   Desayuno: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Almuerzo: Kirkland Signature Nature's Three Berries, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kodiak Cakes Power Cakes. Cena: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Salt, Unsalted cooked jasmine rice, Trader Joe's General Tsao Stir Fry Sauce, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Pasa Bocas / Otros: Apples, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Orgain Organic Protein & Probiotics, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Cheerios, Apples, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. más...
2698 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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