Diario de RealtorJerryCook, 28 jul. 21

Getting closer to new personal record for 2021!
been a while since I have seen the 213's!
97,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:
1127 kcal Grasa: 41,05g | Prot: 43,45g | Carbh: 148,64g.   Desayuno: Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes. Almuerzo: Jiffy Cornbread, Ruby's Diner Vegetable Soup, Cobb Salad with Dressing. Cena: Harvest Snaps Snapea Crisps, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Cream Cone with Nuts. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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