Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 37,45g | Prot: 134,36g | Carbh: 151,33g.
Desayuno: Tirolez Nutri + Whey Morango, Mamão Papaia. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês, Peito de Frango, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Sidney Oliveira Ômega 3, Goiaba Vermelha. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|