Diario de linkelouitje, 28 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:
600 kcal Grasa: 33,90g | Prot: 31,10g | Carbh: 36,57g.   Desayuno: Goedland Maïs Korrels, AH Avocado Eetrijp, Komkommer (met Schil), Lidl High Protein Tortilla, Cherrytomaten. Almuerzo: Lidl Griekse Yoghurt, Aardbeien. Cena: Aldi Spekjes, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, Lidl Speklapjes, Zero Rice Rijst. más...
1661 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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