Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 60,16g | Prot: 178,45g | Carbh: 100,41g.
Desayuno: Frebaco Frukt och Bär Müsli, Rynkeby Ingefära Shot, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lindahls Kvarg Vaniljsmak. Almuerzo: Body Science Protein Pudding, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Oatly Havremjölk, Espressokaffe, Socker. Cena: Garant Franskt Brioche Rostbröd, Galbani Parmigiano Reggiano, Garant Ceasardressing, ICA Isbergssallad, Kycklingfilé, ICA Bacon. Pasa Bocas / Otros: Gainomax Protein Bar Blueberry, XLNT BCAA. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chamuc85
|