Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 56,57g | Prot: 90,95g | Carbh: 48,32g.
Desayuno: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Lidl Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Zucchini, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Cena: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . Pasa Bocas / Otros: Bio Mandel Drink Ungesüsst, Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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