Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
132 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 57 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 71,98g | Prot: 67,11g | Carbh: 171,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Виноград, Яблоко, Гречневая Каша. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Сыр Проволоне. Cena: Говядина Постная, Тушеные Овощи, Marketplace Овощи Тушеные, Тушеные Овощи, Колбаса, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб из Закваски, Майонез, Борщ, Рахат Рахат-Лукум. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nati707
|