Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 101,77g | Prot: 96,10g | Carbh: 97,75g.
Desayuno: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сыродел Сыр Российский , Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Петрушка, Помидоры, Индилайт Шея Индейки , Окей Свиная Шея, Жареное Яйцо. Cena: Петрушка, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Santal Красный Виноград , Перекресток Виноград Белый, Ежевика, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи. más...
|
|
3546 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Lavar Platos - 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 6 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djuliya2303
|