Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 60,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 58,68g | Prot: 104,01g | Carbh: 125,38g.
Desayuno: Blévita Chia & Randen, M-Classic Rhabarber CH, Plum, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen. Almuerzo: Hummus with olive oil, Green Olives, Cucumber, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot. Cena: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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