Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 30,87g | Prot: 87,63g | Carbh: 218,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Быстров Каша 5 Злаков Изюм и Орехи. Almuerzo: Булгур (Вареный), Vici Морская Капуста в Маринаде, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Морковный Салат. Cena: Лаваш Армянский, Ветчина, Vici Морская Капуста в Маринаде, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Лаваш Армянский, Банан, Груши, Варенье из Смородины, Сметана , Рулет из Лаваша с Творогом, President Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Зуева 32
|