Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 85 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2994 kcal
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Grasa: 79,68g | Prot: 272,16g | Carbh: 294,81g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Mustard, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, SPAR Fat Free Long Life Milk, Chicken Breast Meat , Albany Wholewheat Brown Bread. Cena: Pick n Pay Salmon Roses . Pasa Bocas / Otros: NPL Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, Nutritech 100% Pure Whey. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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